7 miego specialistės patarimai. Kas svarbu geram miegui?
4 iš 10 šalies gyventojų sako sunkiai užmiegantys, dar tiek pat – skundžiasi miego kokybe, o kone kas penktas ryte prabunda pavargęs, parodė atliktas tyrimas. Kodėl nyksta geras miegas, kokias klaidas darome bei kas mums galėtų padėti miegoti geriau pataria miego specialistė.
Praktiški patarimai, kaip sutaupyti namuose
Finansų ekspertė Odeta Bložienė atskleidžia, kaip tvaresnis gyvenimas turi dvigubą efektą – gali prisidėti prie sutaupymo ir saugo gamtą.
4 patarimai, kaip tapti „freelance” programuotoju
Tam, kad būtų drąsiau ieškoti samdomo darbo ir įgyti realios programavimo patirties, visada verta pabandyti „freelance‘inti“.
Patarimai visą dieną praleidžiantiems prie kompiuterio: kaip išvengti nugaros skausmo?
Pagalvokite apie sveikatą ir pakeiskite savo įpročius, netgi jei nejaučiate jokių simptomų. Nešiojamieji kompiuteriai išplečia darbo galimybes. Ekranas, prijungtas prie klaviatūros, ir sąlyginai nedidelis svoris yra tai, ko reikia norint laisvai judėti tiek biure, tiek bet kurioje kitoje vietoje. Tačiau nuolat dirbant prie nešiojamojo kompiuterio pradeda skaudėti kaklą, pečius, nugarą. Vis dėlto dėl ekrano ir […]
Meistro patarimai: kad nešiojamas kompiuteris tarnautų ilgiau
Kompiuterių remonto meistrai remdamiesi dažniausiomis gedimo priežastimis, sudarė sąrašą patarimų, kurie pagelbės kompiuteriui ir leis jam tarnauti ilgiau.
7 patarimai, kaip išleisti mažiau: padės ne tik sutaupyti, bet ir apsisaugoti nuo viruso
Finansų ekspertė Odeta Bložienė pataria kaip išleisti mažiau:
7 patarimai, kaip išvengti finansinių nuostolių kelionių metu
„Swedbank“ Privačių klientų tarnybos vadovė Jūratė Gumuliauskienė pateikia septynis patarimus, kaip apsaugoti savo pinigus ir išvengti finansinių netikėtumų keliaujant po užsienio šalis
13 programėlių, kurios gali padėti atsikratyti antsvorio
Ar kadanors bandėte sulieknėti ir užsiimti sportu programėlių pagalba? Štai keleto jų apžvalga.
„TikTok“ ir kodėl dėl jo einate iš proto
Viskas apie socialinį tinklą, kuris yra neįtikėtinai populiarus ne tik tarp jaunimo. Kas yra „TikTok“ Iš esmės tai yra „Instagram Stories“, „Snapchat“ ir kitos paslaugos, kurios orientuojasi į trumpus vaizdo įrašų kūrimus. „TikTok“ programėlėje vartotojai skelbia nedidelius 15 sekundžių įrašus, kurie sulaukia milijono peržiūrų. Tai pagrinde muzikos vaizdo įrašai, komedijos eskizai, šokiai, reakcijos į tendencijas bei kita veikla. Daugelis […]
12 lemtingų pirmojo pasimatymo minučių
Psichologų teigimu, žmogui, norinčiam padaryti gerą įspūdį per pirmąjį pasimatymą, prireiks tik 12 minučių. To pakanka, kad partneriai įvertintų vienas kito patrauklumą pagal balso tembrą, šypseną ir akis. Tokias išvadas ekspertai padarė, atlikę didelio masto tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 2 tūkstančiai savanorių. Kaip paaiškėjo, tokie veiksniai kaip nemalonus kūno kvapas (59% respondentų) ir blogas […]