Kaip be didelių pastangų atsikratyti nereikalingų kilogramų

epatarimai.lt naujienos patarimai straipsniai

„Svorį galima koreguoti tinkamai pasirenkant maisto produktus, valgymų dažnumą ir pakankamai judant“, – sako biomedicinos mokslų daktarė, docentė Sandrija Čapkauskienė ir primena, kad kalorijų skaičiavimas ne visada yra geriausia lieknėjimo priemonė.

8 patarimai, kaip lengviau išmokti programuoti

epatarimai.lt naujienos patarimai straipsniai

Visi, susidomėję programavimu, turi savų priežasčių – vieni nori keisti karjerą, kiti nori tiesiog išmokti kažko naujo, treti apie tai svajojo dar nuo mokyklos suolo. Tačiau visus, norinčius išmokti programuoti, vienija tas pats noras – išmokti programuoti kuo greičiau ir kuo lengviau.

6 patarimai, kaip palengvinti skrydžius lėktuvu su vaikais

epatarimai.lt naujienos patarimai straipsniai

Atostogoms su atžalomis besiruošiantys tėvai dažnai su nerimu laukia skrydžio lėktuvu. Ne paslaptis, kad vaikams, ypač jaunesnio amžiaus, nusėdėti vienoje vietoje nėra lengva, ką jau kalbėti apie kelias valandas trunkantį skrydį. Lietuvos oro uostų atstovų teigimu, kelionei ruošiantis iš anksto, ji gali praeiti sklandžiai – tam tereikia pasinaudoti keliais naudingais patarimais.

Kaip įvesti tvarką savo telefone? 5 naudingi patarimai

epatarimai.lt naujienos patarimai straipsniai

Lėtai veikiantis telefonas, užpildytas nuotraukų albumas ir pasikartojantys telefonų numeriai – tai tik keli ženklai, kad jau atėjo metas išsikuopti savo išmanųjį. Technologijų ekspertai dalinasi patarimais, kaip pasirūpinti kasdiene telefono higiena ir išvalyti įrenginio atmintyje susikaupusias šiukšles.