監獄ダイエット DVD&レシピ 販売

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1、レシピ 一冊 (90日間300レシピメニュープラン)2、DVD10巻(未開封品新品DVD2~6巻、開封済DVD1巻・7~10巻) 出品は上記教材となります。内容は以下のとおり DVD内容(1巻~10巻まで)1、基本編 美味しく楽しくダイエット2、献立編 プリズンクッキング 朝食3、献立編 プリズンクッキング 昼食14、献立編 プリズンクッキング 昼食25、献立編 プリズンクッキング 夕食16、献立編 プリズンクッキング 夕食27、運動編 理想のボディを手に入れよう8、応用編 生活習慣を変えよう9、実践編 体験ドキュメント前編10、実践編 体験ドキュメント後編 写真4枚目劣化による割れがあります。汚れがありますが、中身には問題ありません。規格・制作 日本ダイエットカデミー協会

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